Qui ne connait pas ce petit agrume vert ou jaune, riche en vitamine C ?
Le citron est une vraie plante médicinale puissante et un allié pour les infections hivernales.
Il produit sa propre huile essentielle qui joue un rôle majeur dans ses propriétés médicinales.
L’essence de citron peut raviver les teints ternes.
Le saviez-vous !!!
. Il apporte de la vitamine B, ainsi que des minéraux en oligoéléments (cuivre, calcium, potassium et magnésium)
. Il déstocke les graisses
. Limite la rétention d’eau pour retrouver une peau ferme et lisse
. Améliore la digestion
. Nettoie le sang et la peau
. Combat la grippe, les angines, les maux de tête….
. Favorise les régimes et la perte de poids
. Arrête les hémorragies
. Régule la tension artérielle
. Draine la lymphe
Le citron contient également en petites quantités du fer, du cuivre, magnésium, vitamines A et B.
En dehors du repas, le citron a essentiellement le rôle de nettoyage.
Il est petit mais costaud….
Il faut toujours en avoir à la maison, et l’utiliser très souvent !!
C’est parti….
Une petite préparation quotidienne de citron est excellente pour la santé. pressez un 1/2 citron frais, bio de préférence, mais jamais de citron en bouteille, dans un verre d’eau minérale tiède, pour le boire au réveil à jeun.
Une cure de citron est très efficace pour renforcer et purifier l’organisme.
Une cure dure en moyenne 2 à 3 semaines, soit 2 à 3 citrons/jours pendant une semaine, 3 à 5 citrons/jr la seconde et 10 citrons/jr la dernière semaine.
Avec ce petit remède ? On se sent en pleine forme !
Le citron s’utilise sous toutes les formes.. Les plus courageux le croquent à pleines dents et le mangent entier.
Et oui, tout est bon dans le citron, même les pépins… mais seulement si c’est du citron bio.
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