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LE CAHIER NATUROPATHIE POUR LES NULS

AUTEURE : Anne-Claire MERET

 

Le cahier naturopathie pour les nuls : pour prendre soin de soi au naturel !

« J’en ai assez des médicaments ! », « Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. », « Je veux gagner en vitalité ! »… Si vous avez déjà prononcé l’une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous !

 

Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain.

 

Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir.

 

Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle.

 

Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :

– Des tests pour connaitre votre profil “naturo” et vos besoins ,

– Tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie,

– Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines, (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil),

– Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox,

– Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles.

 

Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

 

PARU EN SEPTEMBRE 2018
EDITIONS FIRST
PRIX DE VENTE 9,95 €

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