Si la médecine moderne progresse à pas de géant, elle répare merveilleusement bien les corps cassés, mais laisse trop souvent au second plan la prévention telle qu’elle est proposée en médecine naturopathique.
« Je suis fatigué », « J’ai mal au dos », « J’ai souvent des migraines » : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d’un « reboot », d’un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif.
Ainsi, l’organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.
Un des grands piliers de la naturopathie est la pause alimentaire.
Qu’est ce que c’est et comment fonctionne t’elle ? Qu’est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s’inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
Cet ouvrage vous permettra en connaissance de cause et sans danger, de vous reprendre en main afin de retrouver une belle vitalité… et pourquoi pas d’opérer une révolution intérieure ?
AUTEURS:
– Anne-Claire MERET, naturopathe
– Pierre LEFEBVRE, docteur en pharmacie et naturopathie
A paraitre le 12 octobre 2017
Aux éditions FIRST, au prix de 16,95€
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