Le cahier Croq’Kilos est un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien.
Dégustez 50 recettes équilibrées… élaborées par une diététicienne pour émoustiller vos papilles !
Chaque semaine, un programme spécifique vous aide à redessiner votre silhouette.
Le bonus :
– Des conseils sur la nutrition,
– Un coaching sportif,
– Des conseils bien être et de relooking,
– Un poster détachable pour suivre son parcours minceur.
CROQ’ la vie…. CROQ’ la forme !
Paru depuis le 4 avril 2018
96 pages – M6 EDITIONS
Prix 8.90€
