Il va paraître…
160 pages pratiques pour rester en bonne santé.
Un livre complet signé Sophie Bartczak, journaliste indépendante et spécialiste de la santé et des médecines douces.
L’auteur a compilé les recettes de soins naturels de 12 spécialistes de la santé et les a classées par maux : rhume, digestion, stress, poids, mémoire, immunité.
Ces recettes sont destinées à toute la famille et réalisées à partir d’ingrédients faciles à trouver et sans effets secondaires.
Le livre a été scindé en cinq chapitres très distincts pour une recherche simple et rapide :
– Chapitre 1 = Rhumes et infections
– Chapitre 2 = Stress et fatigue
– Chapitre 3 = Les petits maux du quotidien
– Chapitre 4 = Beauté, femme, enfant, ado
– Chapitre 5 = Bien vieillir
Un ouvrage ludique et didactique pour prendre sa santé en main.
Un livre qui doit rester à la portée de toute la famille…
Sortie le 13 janvier 2017 aux Editions Terre Vivante – 160 pages – 17€
Disponible en Librairies, jardineries, magasins bio et sur www.terrevivante.org
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