Antiseptique, antibactérien, antifongique naturel puissant, antispasmodique, dynamisante, digestive et antioxydante , le thym est une plante formidable aux très nombreuses vertus.
En hiver, il est un allié de poids pour lutter contre les virus respiratoires (rhume, sinusite, bronchite, etc.) et ce grâce à sa richesse en phénol.
Dans ces cas-là, on le marie très souvent avec le romarin et/ou l’eucalyptus.
Le thym est également réputé pour ses bienfaits contre la toux et les maux de gorge.
Il permettrait de lutter contre l’acné, les poux, les aphtes et les problèmes de peau du type eczéma.
Notez qu’il existe plus de 300 variétés de thym mais la plus usitée est le thym vulgaris.
Quelques utilisations pratiques :
– Mélangez quelques 3 gouttes d’huile essentielle de thym avec une cuillère à soupe d’huile de jojoba, et appliquez sur la zone touchée par l’acné. A faire une fois par semaine.
– Si vous avez un problème de pellicules préparez une infusion de thym lavez-vous les cheveux normalement, rincez à l’eau claire puis utilisez l’infusion à base de thym comme lotion capillaire.
– En cas de coupures ou d’égratignures mettez quelques gouttes d’huile de thym sur un coton et tamponnez la plaie, c’est un antiseptique puissant qui évitera toutes infections.
– La tisane de thym est préconisée pour la digestion lente ou lourde, les ballonnements ou les gaz et infection comme la gastro.Son action antibactérienne et antispasmodique restaure la flore intestinale et aide le foie et la vésicule biliaire à bien fonctionner.
L’utilisation de l’huile essentielle de thym ne doit se faire que par voie topique, il ne faut surtout pas en ingérer.
Le thé de thym se fait en laissant une dizaine de branches infusées dans une tasse d’eau bouillante pendant environ cinq minutes ajoutez ensuite du miel ou du sucre selon vos désirs.
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