Détecter au plus tôt une masse suspecte par des gestes simples, les symptômes qui doivent vous amener à consulter un médecin, avoir les bons réflexes de dépistage.
À l’occasion d’Octobre Rose, la Clinique Saint Jean de Dieu, ouvre les portes de son jardin privé pour attirer l’attention de tous sur leur rôle dans la lutte contre la sédentarité.
Objectif : Promouvoir l’activité physique et le sport adapté, notamment le yoga.
Ouvert à tous, le samedi 16 octobre, un cours de yoga gratuit et collectif sera donné dans le magnifique jardin de la Clinique Saint Jean de Dieu spécialisée en cancérologie, suivi d’ateliers d’auto-palpation (2 rue Rousselet – Paris 7e).
L’activité physique quotidienne permet de réduire le risque de développer des maladies chroniques et notamment le cancer du sein.
Elle permet également de limiter la prise de poids, facteur de risque de cancer.
Près de 3 000 nouveaux cas de cancers seraient liés à l’insuffisance d’activité physique (Chiffres 2018, Institut National du Cancer). Dans son rapport « Bénéfices de l’activité physique pendant et après un cancer » (2017), l’INCa préconise l’intégration de la pratique physique comme soin de support.
SE RECENTRER ET STABILISER LE CORPS
Le cours d’initiation au yoga (11h) est animé par une infirmière de la Clinique, Sabrina Mecheri, également professeure de yoga.
D’autres professeurs participeront pour animer les 2 carrés de pelouses tapissés de tapis roses pour l’occasion.
Autour de la thématique « ancrage et détente », les participants seront amenés à se connecter au moment présent, à créer un calme intérieur, un apaisement tout en allant vers la vitalité.
Ce cours sera suivi d’un atelier « Auto-palpation et dépistage » : le Dr Julien Seror, chirurgien sénologue de la Clinique, et le Dr Arnaud Hababou, radiologue du Centre d’Imagerie Oudinot, montreront comment réaliser les gestes d’autopalpation pour détecter au plus tôt une masse suspecte, à l’aide du buste Rosie du laboratoire Roche.
Ils insisteront également sur les symptômes qui doivent amener à consulter un médecin et sur les bons réflexes de dépistage.
Ces ateliers se dérouleront à la Villa Magallon : l’occasion de découvrir la maison des patients de la Clinique Saint Jean de Dieu. Cette serre réhabilitée au milieu du jardin est un lieu unique propice au ressourcement et au mieux-être notamment pour les patients de cancérologie.
Des gestes simples, entre deux RDV de suivi annuel par le gynécologue, à transmettre et à diffuser au plus grand nombre.
Venez nombreux pour promouvoir l’activité physique dans la prévention du cancer et le yoga comme soin de support !
Informations pratiques :
11h00 : Cours de yoga dans le jardin.
Ouvert à tous sur inscription via messenger sur Faceboook ou par mail : coordinatrice.onco@clinique-stjeandedieu.com (dans la limite des places disponibles).
Précisez nom, prénom et numéro de téléphone
Renseignements : 06 40 70 29 26
N’oubliez pas le dress code !
Haut blanc / Bas noir / Serviette blanche
Pass sanitaire obligatoire.
Les tapis roses sont fournis.
13h00 : Atelier autopalpation et dépistage.
Date :
Le 16 octobre 2021 à 11h
Lieu :
Fondation Saint Jean de Dieu
2 Rue Rousselet
75007 Paris 7
Tarif :
Gratuit
Site officiel : www.clinique-stjeandedieu.com
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