A l’occasion de la Journée Mondiale du Sommeil, Sofitel, première marque d’hôtellerie de luxe française à se développer à l’international, organise vendredi 15 mars, de 8h45 à 13h, “L’Art du Sommeil” un évènement grand public autour des bienfaits du sommeil et du bien-être.
Cette manifestation se passe au sein du très beau Cercle d’Aumale, hôtel particulier situé dans le 9ème arr., à deux pas de la Place Saint-Georges, cet évènement dédié au sommeil permettra à chacun d’en apprendre plus sur le sommeil et de découvrir des astuces pour mieux dormir au quotidien.
Sofitel a mené une étude sur le sommeil pour neutraliser l’effet « première nuit » loin de chez soi et améliorer la qualité du sommeil dans ses hôtels, en collaboration avec le Docteur Frédéric Saldmann, médecin spécialiste des questions de santé et nutrition, et des experts du sommeil.
Suite à un travail de documentation scientifique approfondi, le Docteur Saldmann et des experts du sommeil ont élaborés un protocole basé sur 15 critères essentiels, déployé et testé au sein de l’hôtel Sofitel Paris Arc de Triomphe. Résultat : une amélioration marquée de la qualité de sommeil chez les participants, y compris pour ceux souffrant de troubles du sommeil à domicile.
Rendez-vous le vendredi 15 mars à 8h45 au Cercle d’Aumale (22 rue d’Aumale 75009 Paris) pour assister au talk du Docteur Frédéric Saldmann, qui dévoilera en avant-première les résultats détaillés de l’étude réalisée avec Sofitel, et prodiguera des conseils basés sur une approche hygiéno-diététique pour contrer l’effet « première nuit ».
Vous pourrez également participer aux nombreux ateliers wellness organisés pour l’occasion, comme un cours de respiration par Susan Oubari, fondatrice de Breathe in Paris, un corner Sofitel MyBed et petit-déjeuner sain…
Programme :
– Talk du Dr Frédéric Saldmann
– Animations bien-être
– Atelier respiration avec Susan Oubari
– Découverte de la marque Sofitel MyBed…
Inscription grand public ICI
Lire la suite
