L'ARNICA CHEZ WELEDA
Cueillir une fleur pour la protéger

Les parisiens ont pu admirer cet été au Parc de Bagatelle (28-31 octobre 2010) la belle exposition « Regards sur la biodiversité », organisée par La Ville de Paris, dont une partie, conçue par l'association Plante et Planète et intitulée « Vital Végétal », mettait trois plantes à l'honneur, dont l'arnica.

L'association Plante & Planète a été fondée en 2007, par Nathalie Frossard pour attirer l'attention sur certaines espèces emblématiques, importantes et menacées. http://www.planteetplanete.org





UNE PLANTE, UN MILIEU SOUS PROTECTION
On suppose que le nom est dérivé du grec ptarmiké. C'est pourquoi dans certaines régions on l'appelle l'"herbe à éternuer". Mais ailleurs on parlera tout aussi bien de l'herbe aux chamois, l'herbe aux chutes,la montagnarde qui guérit,l'herbe aux prêcheurs, l'herbe sainte, la fleur de la Saint-Jean (à ne pas confondre avec l'herbe de la Saint-Jean, ), la fleur des anges, le tabac des Vosges, le tabac des savoyards, etc.

En Europe, on voit cohabiter à l'état sauvage,deux espèces médicinales : Arnica chamissonis, et la principale, Arnica montana, elle-même subdivisée en atlantica Bolos et montana. Arnica Fulgens est d'Amérique du Nord.

De la famille des astéracées comme la camomille ou le souci, vivace, herbacée,et très résistante grâce à son système racinaire, la plante Arnica survit dans les cadres les plus hostiles, les climats les plus rudes et les circonstances les plus difficiles. On la trouve généralement entre 600 et 1200 m d'altitude, dans toutes les régions médianes d'Europe,où elle s'épanouit au solstice d'été (fin juin,à la Saint-Jean précisément). En France, aussi bien dans les Alpes que dans le Jura,les Pyrénées,le Morvan…Et les Vosges.





Bien que la plante Arnica ait du cran, si on l'abandonne à son sort, elle peut trouver plus coriace qu'elle : myrtilles, airelles, bruyères, qui se plaisent souvent sur les mêmes terrains. Sans parler des autres périls que nous verrons plus loin. Dans ce cas, la cueillir c'est la protéger, puisque cela suppose une attention et une mobilisation particulières, une organisation autour de sa culture, une volonté de réglementation et de contrôle etc...

Forêts, prairies vertes… En Roumanie, les monts Apuseni constituent la zone habitée la plus élevée des Carpates. Et le programme de récolte de l'arnica qui y a été soutenu depuis plusieurs années par le WWF, l'Université de Fribourg et Weleda, a permis de rebooster un marché ( dans les années 70, la récolte des plantes médicinales faisait de la Roumanie un leader sur le marché mondial)) qui s'était effondré en 1996 et qui de plus avait mis la biodiversité et l'environnement en danger.

Dans les Vosges, où Weleda prélève son arnica depuis une cinquantaine d'années, les Hautes-Chaumes sont caractérisés depuis des temps immémoriaux par l'existence de vastes espaces pastoraux. Le long de la « Grande Crête », on trouve un climat de type océanique, nébuleux, pluvieux, venteux. Mais on y admire aussi des fleurs telles que la Gentiane jaune, l'Anémone et la Pensée des Vosges, l'Angélique et le Liondent des Pyrénées, l'Epervière des Alpes et des Vosges…Et bien-sûr l'Arnica…

Le sol granitique lui est particulièrement favorable. Son territoire y représente aujourd'hui 20 ha, répartis sur les communes d'Oderen,de Fellering, de Ranspach, de Munster… Avec leur autorisation, Weleda en confie la cueillette à une association vosgienne, Vosges Développement *  :1,5 tonne de plantes entières et 0,5 de fleurs.

*Vosges Développement regroupe depuis 2009, l'AVEM (l'Association Vosgienne d'Economie Montagnarde), le CAPEV (Comité d' Aménagement, de Promotion et d' Expansion des Vosges) et le CDT (Comité Départemental du Tourisme).

Consciente des menaces qui peuvent peser sur l'arnica (tourisme excessif, aménagement du territoire, industrie du ski, VTT, moto libre,piétinement des promeneurs inconscients, cueillette irraisonnée), Weleda a cosigné,le 22 juin 2007 au Markstein,une convention avec le GAMV (Groupement des Acteurs du Massif Vosgien), et le Parc Naturel régional des Ballons des Vosges : la Convention Arnica.

Situé au coeur des Hautes-Vosges, entre 1000 mètres et 1424 mètres d'altitude, Le Massif du Markstein Grand-Ballon, offre à la contemplation des paysages majestueux. La qualité de ce patrimoine est d'ailleurs mise en évidence par l'oeuvre sonore réalisée par Pierre Redon, lauréat 2007 du concours «  Suivez l'artiste », organisé par le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges (une création soutenue par Weleda).


Grâce à ce parcours, recomposé par la magie des évocations sonores entremêlées ( les voix- une quinzaine de personnes interviewées- les bruits de la ferme, un volet qui claque,le vent…), on part à la rencontre des paysans marcaires (du Markstein), des cueilleurs de plantes médicinales, des agriculteurs-éleveurs,des producteurs de fromages…Le naturaliste Albert Gasser s'interroge notamment sur le difficile équilibre à trouver entre les exigences du naturaliste, de l'écologue/écologiste,du paysan, du gestionnaire, du sportif etc. http://www.pierreredon.com

Pour que soit préservée la beauté de ce patrimoine, naturel et culturel, la Convention Arnica 2007 édicte des règles strictes auxquelles doivent se soumettre les producteurs cueilleurs (réglementation des périodes, conditions et volumes), les agriculteurs (limitation du chargement en bétail et proscription du chimique), les laboratoires pharmaceutiques ( contrôlés par les communes en liaison avec, notamment, l'Office Nationale des Forêts…).

D'autre part, l'ensemble du territoire de l'Arnica est désormais placé sous la protection du réseau européen Natura 2000 (soit 25% pour le Parc Vosgien).

Pour conclure, la protection d'une espèce végétale induit celle du milieu où elle vit et des traditions qui lui sont rattachées.


LES BIENFAITS DE L'ARNICA

Après la cueillette :

Dans les Vosges, PARISOBIOTIFUL a rencontré Denis qui nous explique le déroulement d'une journée :





L'arnica prélevé à 8h du matin, arrive au Laboratoire à 9h, et la fleur fraîche est traitée dans la journée. Soit 300 à 400kgs par jour. Après le tri à la main (suppression des feuilles ) et le broyage, on obtient une teinture que l'on fait macérer pendant une période entre 10 et 30  jours) dans un mélange hydro alcoolique pour extraire les substances essentielles de la plante. Cette macération sera ensuite pressée, filtrée, contrôlée puis dispatchée vers différents postes de travail selon l'usage (granules, gouttes, huile etc)

Un facteur d'apaisement :
L'Arnica est analgésique, anti inflammatoire, échauffe les muscles, dénoue les tensions, soulage les sensations de courbatures, adoucit et assouplit la peau...

Mettre les deux photos de massage cote a cote

IMPORTANT ! Il faut savoir que cette plante si bénéfique et si jolie avec ses fleurs jaunes comporte des dangers ; son utilisation par voie orale doit impérativement se limiter à l'usage de granules homéopathiques, où elle opère de véritables petits miracles contre la douleur.

Selon l'Abbesse Hildegarde von Bingen, l'arnica pouvait déclencher des coups de foudre

« Quand un homme et une femme sont amoureux, si quelqu'un étale de l'arnica sur la peau d'une de ces personnes, quand l'arnica a séché ils deviennent éperdus d'amour, jusqu'à en perdre la raison. ».

Plus récemment, nos grand-mères en pratiquaient plutôt l'usage contre les coups et blessures, lorsque leurs petits enfants « s'étaient pris un gadin ».

Quoiqu'il en soit, l'Arnica est bien l'auxiliaire précieux des casse-coups, des téméraires, et des sportifs...


L'HUILE DE MASSAGE A L'ARNICA

Partenaire officiel du département médical de L'INSEP, grâce à l'appui de son Chef Jean-Robert Filliard (L'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance - 630 sportifs,140 entraîneurs, 27 pôles en France…), de la Fédération française d'Athlétisme Handisport, de « La Parisienne » (course à pied féminine de 6 kms au coeur de la capitale), du « Mondial du Lion », Weleda accompagne les sportifs de haut niveau dans leur recherche de l'effort, dans des conditions optimales et tout au long de leur carrière.





Tout comme de très nombreux masseurs kinésithérapeuthes, dont Philippe-Alexandre Pédot (masseur-kinésithérapeute de l'équipe de France de cyclisme sur piste et de VTT), les sportifs plébiscitent l'Huile de Massage à l'Arnica. Et pour en citer quelques-uns : Karine Philippot et Vincent Vittoz (ski de fond), Marion Bertrand, Marie Marchand-Arvier et Marion Rolland (ski alpin),Raphaël Poirée (biathlon), Franky Batelier (triathlon), Gilles Greffier (trail/ultra trail en haut montagne), Isabelle Séverino (gymnaste)…




Julien Absalon, devenu en 1996 Champion Olympique de VTT (2e sport pratiqué en France),qui pratique également l'Enduro, le Cross-Country, apprécie l'Huile de Massage à l'Arnica Weleda, pour ses actions combinées permettant de drainer des toxines comme l'acide lactique…




Amélie Caze, Championne de France et d'Europe de Pentathlon moderne (Escrime, Natation, Equitation, Tir et Course combinés), double Championne du monde en 2007/2008, qui participera aux JO de Londres 2012, a découvert cette huile grâce à son kiné, en aime l'odeur et la texture…


POURQUOI L' AIMENT-ILS TANT ?

Parce que d'abord, comme toutes les huiles de massage Weleda,elle est composées d'huiles 100% végétales,à 97% bio (sans huile minérale dérivée de la pétrochimie ni huile de silicone) obtenues à partir de graines ou de fruits récoltés à maturité. Délicatement parfumée, très nourrissante, elle a été est tout spécialement conçue pour la préparation et la récupération musculaires.

Composition :
Huile de tournesol de qualité biologique
Huile d'olive de qualité biologique
Huiles essentielles dont lavande vraie et romarin
Extrait de fleur d'arnica
Extrait de feuille de bouleau

Grâce aux extraits d'Arnica, en friction rapide avant l'activité sportive, elle soutient l'échauffement et limite les contractions musculaires. Après l'activité sportive, en massages amples et lents, elle accélère la récupération musculaire et prévient l'apparition des courbatures.

Les huiles de tournesol et d'olive de qualité biologique facilitent le massage. Les huiles essentielles de lavande et de romarin au parfum aromatique renforcent ses effets tonifiants et décontractants.

On peut bien-sûr même si on n'est pas sportif, l'utiliser pour dénouer les tensions, assouplir la peau, revitaliser et réchauffer l'organisme en cas de frilosité, fatigue, immobilisation prolongée…